ترک پوست سر به چه علت است و چگونه درمان می شود؟

ترک پوست سر شرایطی است که پوست سر خشک، ترک خورده و ملتهب می شود. اغلب با خارش و پوسته پوسته شدن همراه است. ترک پوست سر می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس باشد.

علت ترک پوست سر

• خشکی پوست: شایع ترین علت ترک پوست سر است. هنگامی که پوست به اندازه کافی رطوبت ندارد، خشک، ترک خورده و ملتهب می شود. خشکی پوست سر می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آب و هوای خشک، شستشوی بیش از حد مو و استفاده از محصولات موی خشن باشد.
• اگزما: اگزما یک بیماری پوستی است که باعث التهاب می شود. می تواند باعث خشکی، قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست شود. اگزما می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آلرژی، استرس و تغییرات آب و هوایی باشد.
• پسوریازیس: پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب و رشد سریع سلول های پوستی می شود. این می تواند باعث ایجاد ضایعات قرمز، ضخیم و پوسته پوسته روی پوست شود. پسوریازیس می تواند هر جایی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اما اغلب پوست سر را درگیر می کند.

علائم ترک پوست سر

ترک پوست سر می تواند با علائم مختلفی از جمله این موارد همراه باشد. پوست سر خشک، پوسته پوسته و خشن به نظر می رسد. ترک های کوچکی در پوست سر ایجاد می شود. پوست سر ممکن است قرمز، متورم و دردناک باشد. پوست سر ممکن است به شدت خارش داشته باشد. ممکن است پوسته های سفید یا زرد رنگی روی پوست سر ایجاد شود. در برخی موارد، ترک پوست سر ممکن است باعث ریزش مو نیز شود. اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. ترک پوست سر می تواند ناشی از بیماری های مختلفی از جمله خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس باشد.

تشخیص ترک پوست سر

ترک پوست سر به تنهایی یک بیماری نیست، بلکه علامتی از یک بیماری پوستی زمینه ای است. تشخیص علت زمینه ای ترک پوست سر برای دریافت درمان مناسب مهم است. در اینجا چند روش برای تشخیص ترک پوست سر وجود دارد:

• سابقه پزشکی: پزشک در مورد سابقه پزشکی شما، از جمله هر گونه بیماری پوستی قبلی، آلرژی و داروهایی که مصرف می کنید، سوال خواهد کرد.
• معاینه فیزیکی: پزشک پوست سر شما را از نظر قرمزی، التهاب، پوسته پوسته شدن و ترک بررسی می کند.
• آزمایشات: پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای رد سایر علل احتمالی ترک پوست سر، مانند عفونت قارچی یا باکتریایی، انجام دهد.

درمان ترک پوست سر

درمان ترک پوست سر به علت زمینه‌ای آن بستگی دارد. در اینجا مروری بر علل شایع و درمان‌های مربوطه آورده شده است. برای درمان خشکی پوست از یک مرطوب کننده ملایم به طور مرتب روی پوست سر خود استفاده کنید. لوسیون‌ها یا کرم‌های مبتنی بر روغن گزینه‌های خوبی هستند. از شامپو و نرم کننده‌های مخصوص موهای خشک استفاده کنید. از محصولاتی که حاوی مواد خشن مانند سولفات‌ها یا الکل هستند خودداری کنید. از حمام‌های طولانی و با آب داغ که می‌توانند پوست سر را خشک کنند، خودداری کنید.

برای درمان اگزما به طور مرتب از یک مرطوب کننده ملایم روی پوست سر خود استفاده کنید. داروهای موضعی کورتیکواستروئید این داروها می‌توانند به کاهش التهاب و خارش کمک کنند. مهارکننده‌های موضعی کالسینئورین این داروها گزینه دیگری برای کاهش التهاب هستند و ممکن است برای افرادی که کورتیکواستروئیدها را تحمل نمی‌کنند، مناسب باشند. اگر اگزما با عفونت قارچی همراه باشد، پزشک ممکن است داروهای ضد قارچ تجویز کند.

برای درمان پسوریازیس داروهای مختلفی مانند کورتیکواستروئیدها، مهارکننده‌های موضعی کالسینئورین، ویتامین D موضعی و داروهای ضد قارچ می‌توانند برای پسوریازیس پوست سر تجویز شوند. فتوتراپی این درمان از نور ماوراء بنفش برای کاهش التهاب و کند کردن رشد سلول‌های پوستی استفاده می‌کند. داروهای خوراکی مختلفی مانند متوترکسات، آکیتامین و آپرامیلست می‌توانند برای موارد شدید پسوریازیس تجویز شوند. بیولوژیک‌ها این داروها که از طریق تزریق یا انفوزیون تجویز می‌شوند، سیستم ایمنی بدن را هدف قرار می‌دهند و برای افراد مبتلا به پسوریازیس شدید که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، استفاده می‌شوند.

چند نکته کلی برای کمک به تسکین علائم ترک پوست سر و جلوگیری از عود مجدد آن

از خاراندن پوست سر خودداری کنید خاراندن می‌تواند ترک‌ها را بدتر کند و خطر عفونت را افزایش دهد. از عوامل محرک خودداری کنید از محصولاتی که حاوی مواد خشن یا عطر هستند و همچنین از آب گرم و هوای خشک که می‌توانند پوست سر را تحریک کنند، خودداری کنید. استرس خود را کنترل کنید استرس می‌تواند اگزما و پسوریازیس را بدتر کند. تکنیک‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق را تمرین کنید.

رژیم غذایی سالم داشته باشید رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل باشد، می‌تواند به سلامت پوست شما کمک کند. به اندازه کافی بخوابید خواب کافی برای سلامت کلی پوست شما ضروری است. مرطوب بمانید نوشیدن آب کافی به هیدراته شدن پوست شما از داخل کمک می‌کند. اگر ترک پوست سر شما شدید یا مداوم است، یا اگر با علائم دیگری مانند قرمزی، درد یا تب همراه است، مهم است که برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.