شیوع عفونت های قارچی در استخر

عفونت های قارچی در استخرها به دلیل وجود رطوبت و گرما، محیطی مناسب برای رشد و تکثیر قارچ ها ایجاد می کنند. عفونت های قارچی در استخر، نوعی بیماری پوستی هستند که در اثر تماس با آب آلوده استخر ایجاد می شوند. قارچ ها موجودات زنده ای هستند که در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند. استخرهای شنا به دلیل وجود رطوبت بالا، محیطی مناسب برای رشد قارچ ها هستند. در ادامه با فراوک همراه باشید.

عوامل مؤثر در شیوع عفونت های قارچی در استخر

• عدم تعادل شیمیایی آب: عدم وجود کلر کافی یا pH نامناسب، شرایط را برای رشد قارچ ها مساعد می کند.
• رطوبت بالا: رطوبت بالا در محیط استخر، به رشد و تکثیر قارچ ها کمک می کند.
• عدم رعایت بهداشت: عدم شستشوی کامل بدن قبل و بعد از شنا، به انتقال قارچ ها از فردی به فرد دیگر کمک می کند.
• استفاده از لباس های خیس: پوشیدن لباس های خیس بعد از شنا، محیطی گرم و مرطوب برای رشد قارچ ها ایجاد می کند.
• وجود زخم یا خراشیدگی: وجود زخم یا خراشیدگی روی پوست، راه ورود قارچ ها به بدن را آسان می کند.

جلوگیری از عفونت قارچی واژن در استخر

برای جلوگیری از عفونت قارچی واژن در استخر، هنگام ورود به استخر، از لباس شنا مناسب و تمیز استفاده کنید. لباس شنا خشک و تمیز باید باشد تا از انتقال باکتری‌ها و قارچ‌ها جلوگیری شود. بلافاصله پس از استفاده از استخر، حمام بگیرید و لباس شنا خود را تعویض کنید. حفظ بهداشت شخصی و شستشوی منظم منطقه تناسلی می‌تواند در پیشگیری از عفونت‌های قارچی واژن موثر باشد.

از تجهیزات شخصی مانند حوله، توپوش و صندلی استخر شخصی استفاده کنید تا از انتقال عفونت‌ها جلوگیری کنید. پس از استفاده از استخر، حمام خود را با آب شور کنید تا از باکتری‌ها و قارچ‌ها پاک شوید. اطمینان حاصل کنید که استخری که استفاده می‌کنید، به طور منظم تمیز شده و دارای سطح آب مناسب است. این اقدامات می‌تواند در کاهش خطر عفونت‌های قارچی واژن کمک کند. با رعایت این مراحل و اقدامات، می‌توانید از عفونت‌های قارچی واژن در استخر جلوگیری کنید و از ورود به این نوع عفونت‌ها اجتناب نمایید.

کدام افراد در معرض خطر بیشتری عفونت واژن در استخر هستند؟

افراد زیر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت واژن در استخر هستند:

• زنانی که به طور طبیعی سطح استروژن پایینی دارند: این شامل زنانی است که در دوران یائسگی هستند، شیردهی می کنند یا از داروهای ضد بارداری هورمونی خاصی استفاده می کنند.
• زنانی که دیابت دارند: دیابت می تواند سطح قند خون را افزایش دهد، که می تواند خطر ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش دهد.
• خانم هایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند: این شامل زنانی است که تحت درمان با داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی هستند، HIV دارند یا از سرطان رنج می برند.
• زنانی که باردار هستند: تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش دهد.
• زنانی که از لباس زیر تنگ و غیرقابل تنفس استفاده می کنند: این نوع لباس ها می توانند گرما و رطوبت را در ناحیه تناسلی افزایش دهند، که می تواند محیطی مناسب برای رشد قارچ ها ایجاد کند.
• خانوم هایی که به طور مکرر از آنتی بیوتیک استفاده می کنند: آنتی بیوتیک ها می توانند باکتری های مفید در واژن را از بین ببرند، که می تواند خطر ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش دهد.

پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در استخر

قبل از شنا

بدن خود را با آب و صابون بشویید. این کار به حذف میکروب ها و قارچ های موجود روی پوست شما کمک می کند. از کلاه شنا استفاده کنید. کلاه شنا از ورود آب آلوده استخر به موهای شما و ایجاد محیطی مناسب برای رشد قارچ ها جلوگیری می کند.

در حین شنا

از شنا در استخرهای آلوده خودداری کنید. استخرهای آلوده، محل مناسبی برای رشد و تکثیر قارچ ها هستند. از تماس طولانی مدت با آب استخر خودداری کنید. هر چه مدت زمان بیشتری در آب استخر بمانید، احتمال ابتلا به عفونت های قارچی بیشتر می شود. در صورت مشاهده علائم عفونت قارچی، مانند بثورات پوستی، خارش یا سوزش، از شنا خودداری کنید.

بعد از شنا

بدن خود را با آب و صابون بشویید. این کار به حذف میکروب ها و قارچ های موجود روی پوست شما که ممکن است در حین شنا به بدنتان چسبیده باشند، کمک می کند. خود را با حوله تمیز خشک کنید. رطوبت باقی مانده روی پوست، محیطی مناسب برای رشد قارچ ها ایجاد می کند. از لباس های تمیز و خشک استفاده کنید. لباس های خیس و مرطوب، محیطی مناسب برای رشد قارچ ها ایجاد می کنند. پاهای خود را با دقت خشک کنید. بین انگشتان پا، محل مناسبی برای رشد قارچ ها است.

سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن شما و کاهش خطر ابتلا به عفونت های قارچی کمک می کند. از مصرف آنتی بیوتیک های غیرضروری خودداری کنید. آنتی بیوتیک ها می توانند باکتری های مفید بدن شما را از بین ببرند و خطر ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش دهد.

در صورت ابتلا به عفونت قارچی، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با تجویز داروهای مناسب، به درمان عفونت شما کمک کند. با رعایت این نکات ساده می توانید از ابتلا به عفونت های قارچی در استخر پیشگیری کنید و از شنا در استخر لذت ببرید.

درمان عفونت های قارچی در استخر

درمان عفونت های قارچی در استخر به نوع و شدت عفونت بستگی دارد. در بیشتر موارد، عفونت های قارچی با داروهای ضد قارچ موضعی مانند کرم، پماد یا اسپری قابل درمان هستند. در برخی موارد، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد قارچ خوراکی باشد.

داروهای ضد قارچ موضعی

• کرم ضد قارچ: کرم ضد قارچ را می توان به طور مستقیم روی بثورات پوستی مالید.
• پماد ضد قارچ: پماد ضد قارچ، نوعی کرم ضد قارچ است که غلیظ تر و چرب تر است.
• اسپری ضد قارچ: اسپری ضد قارچ را می توان روی بثورات پوستی یا در داخل کفش اسپری کرد.

داروهای ضد قارچ خوراکی

• قرص ضد قارچ: قرص ضد قارچ را باید به صورت خوراکی مصرف کرد.
• کپسول ضد قارچ: کپسول ضد قارچ، نوعی قرص ضد قارچ است که به صورت کپسول عرضه می شود.