پتاسیم
- خواص خوراکی ها
انبه و خواص آن برای بدن
انبه یک میوه گرمسیری است که بومی جنوب و جنوب شرقی آسیا است. این میوه هسته دار، گرد یا بیضی…
بیشتر بخوانید » - رژیم و تغذیه
میوه های مناسب تابستان کدام اند؟
خوردن میوه‌ها در تابستان اهمیت بسیاری دارد. در فصل گرم تابستان، مصرف میوه‌های تازه، خنک و آبدار می‌تواند به حفظ…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
مهم ترین خواص شلیل برای بدن
شلیل نوعی میوه از خانواده هلو است. این میوه بومی آسیا است و تصور می شود که برای اولین بار…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
آشنایی با خواص هلو برای بدن
هلو میوه ای هسته دار از خانواده گل سرخ است که بومی چین است. این میوه به طور گسترده در…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
آشنایی با خواص و مضرات سیب ترش
سیب ترش نوعی سیب نارس است که رنگ سبز دارد و طعمی ترش و تارت دارد. آنها منبع خوبی از…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
تاثیرات آب نارگیل برای پوست چیست؟
آب نارگیل مایع شفاف و شیرینی است که به طور طبیعی در داخل نارگیل‌های جوان و نارس وجود دارد. این…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
آشنایی با خواص کره بادام زمینی
کره بادام زمینی نوعی خوراکی خوشمزه و پرانرژی است که از بادام زمینی بوداده، آسیاب شده و معمولاً با نمک،…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
آووکادو + خواص و نحوه مصرف آن
آووکادو چیست آووکادو میوه ای گوشتی، سبز و براق با هسته ای درشت است که در مناطق گرمسیری و مناطقی…
بیشتر بخوانید » - رژیم و تغذیه
پتاسیم چیست؟ + عوارض کمبود و منابع غذایی آن
پتاسیم چیست پتاسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. نقش های مهمی در عملکرد سلول ها، عضلات و…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
گوجه فرنگی و خواص شگفت انگیز آن
گوجه فرنگی یا پرتقالی، یکی از محبوب‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر جهان مصرف می‌شود. این میوه از خانواده سبزیجات…
بیشتر بخوانید »
