کلسیم
- بهداشت و سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند راهکار موثر
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟ سیستم ایمنی بدن یک سامانه پیچیده و حیاتی است که بدن انسان را…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
مواد خوراکی مفید برای تقویت استخوان
تقویت استخوان از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا استخوانهای قوی و سالم اساسی برای سلامت و کیفیت زندگی فردی هستند.…
بیشتر بخوانید » - رژیم و تغذیه
مضرات و عوارض نوشابه برای سلامتی بدن
نوشابه چیست نوشابه نوعی نوشیدنی است که ترکیبات آن شامل آب گازدار، مواد شیرینکننده و اسانس میشود. نوشابه در لغت…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
پوکی استخوان و علائم آن
پوکی استخوان چیست پوکی استخوان یا اُستئوپروز (Osteoporosis) یک بیماری مرتبط با استخوان هاست که باعث ضعیف شدن استخوانها و…
بیشتر بخوانید » - رژیم و تغذیه
علائم کمبود کلسیم در بدن و عوارض جدی آن
کلسیم چیست کلسیم یک عنصر شیمیایی است که در جدول تناوبی عناصر با علامت “Ca” و عدد اتمی ۲۰ ثبت…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
زیتون و خواص شگفت انگیز آن برای بدن
زیتون زیتون یک میوه است که از درخت زیتون بدست میآید. این میوه درخت زیتون، که به نام علمی Olea…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
خواص شگفت انگیز نارنگی
نارنگی نارنگی یک نوع میوه است که از خانواده آگرومی (Rutaceae) و جنس Citrus است. این میوه درختی است که…
بیشتر بخوانید »