ویتامین E
- خواص خوراکی ها
آشنایی با خواص کره بادام زمینی
کره بادام زمینی نوعی خوراکی خوشمزه و پرانرژی است که از بادام زمینی بوداده، آسیاب شده و معمولاً با نمک،…
بیشتر بخوانید » - رژیم و تغذیه
نشانه های کمبود انواع ویتامین در بدن
ویتامینها مواد مغذی ضروری هستند که بدن برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. کمبود ویتامین میتواند منجر به طیف…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند راهکار موثر
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟ سیستم ایمنی بدن یک سامانه پیچیده و حیاتی است که بدن انسان را…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
آووکادو + خواص و نحوه مصرف آن
آووکادو چیست آووکادو میوه ای گوشتی، سبز و براق با هسته ای درشت است که در مناطق گرمسیری و مناطقی…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
ذرت و خواص و نحوه مصرف آن
آشنایی بیشتر با ذرت ذرت یکی از محصولات غذایی مهم در سراسر جهان است. این گیاه از خانواده یونگهها (Poaceae)…
بیشتر بخوانید » - اطلاعات عمومی
گل آفتابگردان و حقایق جالب درباره آن
گل آفتابگردان گل آفتابگردان یک گیاه است که در بسیاری از مناطق جهان کشت میشود. این گیاه از خانواده آفتابگردانیان…
بیشتر بخوانید » - رژیم و تغذیه
روغن کانولا چیست؟ آشنایی با مضرات و فواید آن
روغن کانولا چیست؟ روغن کانولا یک نوع روغن گیاهی است که از دانههای گیاه کانولا استخراج میشود. کانولا یک گیاه…
بیشتر بخوانید » - خواص خوراکی ها
روغن زیتون و خواص آن برای سلامتی بدن، پوست و مو
روغن زیتون چیست روغن زیتون یک روغن گیاهی است که از میوه زیتون گرفته می شود. این روغن یکی از…
بیشتر بخوانید » - بهداشت و سلامت
ترک خوردن لب چه دلیل و درمانی دارد؟
علت ترک لب ترک لب یک وضعیت معمولی است که ممکن است به دلیل چند عامل مختلفی اتفاق بیفتد، یکی…
بیشتر بخوانید » - رژیم و تغذیه
برای کمبود ویتامین بدن چی بخوریم؟
ویتامینها مواد مغذی مهمی هستند که بدن انسان برای حفظ سلامتی و عملکرد بهینه نیاز دارد. این مواد مغذی از…
بیشتر بخوانید »